Постійну зайнятість вважають проблемою сучасних людей, але, як виявилося, вона приховує в собі несподівані переваги. Нещодавнє дослідження вчених показує, що зайняті люди схильні приймати більш зважені рішення, інформує Ukr.Media.
Вчені з Університету Темпл у Філадельфії, штат Пенсильванія, і Гонконзького університету науки та технологій провели дослідження з групою добровольців, щоб проаналізувати, як їх думка про себе, як про зайнятих людей, впливає на прийняття рішень.
Одну половину учасників експерименту попросили детально згадати всі справи, якими вони займалися протягом останнього часу. Другій половині добровольців жодних завдань не давали.
Потім дослідники попросили учасників прийняти ряд рішень, які кожен з нас приймає щодня, і які можуть вплинути на наше здоров'я, наприклад, у питаннях харчування, фізичних вправ і фінансових заощаджень.
Люди в першій групі, які відчували зайнятість під час експерименту, мали тенденцію робити більш здоровий вибір, ніж люди з другої групи, які нічим не займалися під час дослідження.
Експерти пояснюють, що коли ми відчуваємо себе зайнятими, це підвищує нашу самооцінку і відчуття значущості. Висока самооцінка, у свою чергу, збільшує рівень самоконтролю, що допомагає приймати правильні рішення.
Однак дане дослідження також виявило, що відчуття зайнятості не завжди дає позитивний ефект. Автори відзначають, що зайнятість у поєднанні з тимчасовими обмеженнями може призвести до стресу та занепокоєння. Так, якщо у вас є багато справ, але не дуже багато часу, щоб займатися ними, це може призвести до прийняття імпульсивних рішень.
