Як допомогти маленькому школяреві навчитися краще концентруватися

Багато батьків турбуються про те, що дитина вчасно не виконує домашнє завдання, або не справляється з вирішенням поставлених завдань. Ця проблема особливо актуальна у школярів молодших класів, адже концентрація у цьому віці у дітей знаходиться на низькому рівні. На щастя, є ефективні способи впоратися з такою ситуацією, інформує Ukr.Media.

Розбийте завдання

Для дитини може бути дуже складно виконувати великий обсяг завдань. Наприклад, коли завдання написані на цілій сторінці, та ще й дрібним шрифтом. Малюк спочатку починає їх виконувати, а потім десь посередині настає ступор. Щоб вирішити дану проблему, потрібно лише розбити одну велику задачу, на складові частини. Ви будете здивовані, наскільки зосередженою стане дитина і наскільки захоплюючим стане для неї навчальний процес.

Дайте можливість зайнятися улюбленою справою

Причина поганої концентрації також може полягати в тому, що дитина багато вчиться і мало відпочиває. Переконайтеся в тому, що у неї залишається час на улюблені заняття, хобі, захоплення. Щонайменше, вона повинна грати з друзями на вулиці, якщо хоче, або гуляти на свіжому повітрі. Оптимальний баланс навчання і відпочинку стане запорукою успіху.

Усуньте відволікаючі фактори

Навіть дорослій людині часом буває складно працювати у галасливій обстановці, що вже говорити про дітей. Усуньте усі відволікаючі чинники — і ви відразу побачите значне поліпшення. Під поняттям відволікаючих факторів мається на увазі, наприклад, гучно ввімкнений телевізор, голосні розмови дорослих на кухні, брат або сестра, що капризує, і т. д. У тиші дитині буде набагато легше робити уроки.

Приберіть гаджети

Сучасні діти з гаджетами практично не розлучаються. І ось коли цей планшет або смартфон так спокусливо лежить поруч на столі, то рука сама так і тягнеться до нього. Так ось вам, як батькам, слід прибрати ці гаджети з робочого столу, щоб вони не відволікали дитину. Ви й самі напевно знаєте, наскільки заважають роботі повідомлення, що приходять. Ну а у дитини ще є й спокуса пограти в ігри замість того, щоб робити уроки.

Фізична активність перед уроками

У дітей дуже багато енергії. Деякі малюки настільки гіперактивні, що при всьому бажанні не можуть всидіти на місці. Саме тому потрібно допомогти їм кудись викинути свою енергію. Наприклад, можна прогулятися на свіжому повітрі, покататися на роликах, пограти з домашнім вихованцем.

А потім, коли дитина трохи втомиться від фізичної активності, можна перемикнути її увагу на навчання. Тоді їй буде легше зосередитися на виконанні завдань. Спорт — це взагалі ідеальний варіант, тому можете записати малюка на секцію — і проблема більше не буде актуальною.

Робіть часті перерви

У довгостроковій перспективі ця стратегія може принести чудові результати. Якщо ви бачите, що дитині вкрай важко робити уроки, то можете влаштовувати перерви кожні п'ятнадцять хвилин.

За змістом це та ж схема, яка була описана в першому пункті: тільки там розбивалися на частини обсяги, а тут встановлюються тимчасові проміжки. Поступово збільшуйте інтервали. Згодом дитина буде самостійно регулювати свій режим виконання уроків і сама вирішувати, коли їй відпочивати, а коли краще доробити завдання.

Встановіть жорсткі терміни

Ця стратегія більше підійде підліткам. Як не дивно, але найкраща мотивація для них — це виконати поставлене завдання у визначені терміни. Тоді вони самі вчаться розпоряджатися своїм часом і краще концентруються на виконанні завдань, особливо коли є для цього стимул.

Додайте ігри

Можливо, цей варіант здається старомодним, але він дійсно працює, як стверджують багато експертів. Існує безліч ігор для розвитку концентрації уваги. Найголовніше — це підібрати варіант, який зацікавить дитину.

Найпростіші ігри — це ті ж кросворди, судоку, сканворди, головоломки. Ви можете їх придбати у будь-яких книжкових магазинах. Переконайтеся в тому, що вони зовні привабливі для дитини, оскільки оформлення друкованої продукції, особливо для молодших школярів, відіграє велику роль.

Дотримуйтеся здорового харчування

Харчування має бути збалансованим і здоровим. Не давайте дитині фастфуд і напівфабрикати. Додайте до раціону харчування такі продукти: горіхи, чорницю, гарбузове насіння, жирну рибу. Вони сприяють поліпшенню концентрації уваги та підвищують розумові здібності.