Як прати простирадла, щоб потім не мати проблем зі сном

Мікроби і алергени, які залишаються у погано випраній білизні, впливають на стан шкіри і загальне самопочуття. Від того, як ви перете постіль, залежить те, наскільки добре ви будете спати. Секретами здорового сну і легкого прання ми зараз з вами поділимося, інформує Ukr.Media.

1. Раз на тиждень, але не рідше, треба замінювати постільну білизну на свіжу. У крайньому випадку — раз на два тижні. Постільна білизна збирає омертвілі клітини шкіри, шкірний жир і стає гарним середовищем для пилових кліщів і бактерій.
2. Прочитайте етикетку і періть постільну білизну згідно з інструкцією. Це продовжить термін її служби.
3. Будь-які плями замочіть у плямовивіднику. Кров і білкові забруднення змиваються холодною водою.
4. Чим бруднішою є білизна, тим вищою має бути температура і інтенсивнішим прання.
5. Не перевантажуйте пральну машину: у барабан після завантаження має вільно входити долоня. Це дозволить білизні вільно переміщатися у барабані — у чому й полягає процес прання. Крім того, це продовжить термін служби машини.
6. Не використовуйте кондиціонер, він погіршує вбираючі властивості тканини.
7. Використовуйте кульки для прання — вони допоможуть білизні не злипнутися й дадуть їй можливість краще випратися.
8. Спробуйте хоча б іноді сушити білизну на вулиці — сонячне світло — найкраща дезінфекція.
9. Пройдіться по простирадлах гарячою праскою, щоб убити мікробів і кліщів, які вижили після прання.
10. Білий оцет пом'якшить білі простирадла і надасть тканині блиск (але не навряд чи він сподобається вашій пральній машині).