Майже всі люди роблять цю помилку під час чищення зубів. Французькі стоматологи розповіли, що категорично не можна робити під час цієї процедури, інформує Ukr.Media.
Є поширена техніка — намочити щітку, видавити на неї пасту, після чого розпочати процедуру. І вона є хибною, зазначили фахівці. Щітку не потрібно занурювати під струмінь води, і цьому є пояснення.
Чищення зубів із сухою щіткою ефективніше проти зубного нальоту та зубного каменю. Крім того, паста, не розбавлена трохи водою, успішніше знищує бактерії в ротовій порожнині та запобігає появі неприємного запаху.
Стоматологи також порадили чистити зуби пастою, що містить фтор, протягом двох хвилин. Крім того, потрібно розділити час між верхніми та нижніми зубами зліва та праворуч (по 30 секунд на кожну ділянку).
