Одна з світових ікон моди Вікторія Бекхем поділилася секретами краси

Дизайнер Вікторія Бекхем поділилася із закордонними журналістами, які у неї є б'юті-секрети, завдяки яким колишня «пош-спайс» залишається в такій чудовій формі, інформує Ukr.Media.

День Вікі починається в половину шостого ранку, а рівно в шість вона вже на біговій доріжці. Щодня вона долає дистанцію сім кілометрів, це займає в середньому сорок п'ять хвилин. Вікторія зізнається, що це єдиний час за день, коли вона дивиться телевізор: бокс або документальні фільми. Після пробіжки Вікі відправляється на персональне тренування, яке проводить разом з особистим тренером.

Без перерв та вихідних місіс Бекхем приділяє час по тридцять хвилин на руки та ноги, навантажуючи їх різними видами вправ, також Вікі стоїть в планці. Дуже рідко Вікторія може перенести тренування для того, щоб підвезти дітей в школу. У свій час дизайнер хотіла стати веганом, і навіть намагалася підсадити на дієту всю свою зіркову родину. Але, відмовилася від цієї ідеї.

Її ранок починається з ложки яблучного оцту на голодний шлунок, після чого вона п'є зелений смузі, їсть пластівці або яєчню з копченим лососем. Крім того, що зіркова матуся чотирьох дітей стежить за тілом, вона також приділяє час розуму. Дружина Девіда Бекхема практикує медитацію.