Безсумнівно, заняття спортом сприяють зміцненню здоров'я, що сприятливо позначається на тривалості людського життя. Дослідники з Королівського коледжу та університету Бірмінгема науково довели, що їзда на велосипеді сприяє уповільненню старіння, інформує Ukr.Media.
Для дослідження вченими були запрошені добровольці, які коли-небудь займалися аматорськими видами спорту, були великими любителями катання на велосипедах, і не мали шкідливих звичок. Учасникам експерименту було запропоновано подолати на велосипеді певну відстань за певний відрізок часу. По закінченні заїзду всі учасники пройшли лабораторне тестування.
Дослідження показало, що у літніх людей, які регулярно займалися прогулянками на велосипеді, м'язова маса була збережена в кращому обсязі у порівнянні з однолітками, які займалися іншими видами фізичних навантажень. Так само аналізи показали відсутність у велосипедистів підвищеного рівня холестерину, відсутність жирових відкладень, і більш здорову імунну систему.
Джанет Лорд, керівник Інституту запалення і старіння університету Бірмінгема заявила: "Отримані дані не підтвердили гіпотезу взаємозв'язку між старінням і крихкістю організму. Навпаки: тільки регулярні фізичні вправи протягом всього періоду життя людини допоможуть підтримати життєздатність організму, відсунувши процеси старіння організму".
