Людина яка погано дихає не висипається, через що в її організмі не виробляються необхідні речовини, інформує Ukr.Media.
Банальна закладеність носа виявилася серед причин набору ваги. Навіть за умови здорового харчування і занять спортом у повної людини з закладеним носом немає шансів схуднути.
Такий пацієнт страждає розладом нюху, а вночі погано дихаючий ніс може привести до небезпечного синдрому апное. Таким чином, закладеність не дає людині виспатися, через це у неї не виробляються речовини, що регулюють метаболізм, як наслідок, відбувається набір ваги. Поки людина не налагодить сон, боротися із надмірною вагою їй буде нелегко.
Крім іншого, в ситуації закладеності носа сплячий намагається дихати ротом, що знижує рівень кисню в крові, а значить, уповільнює процес спалювання жиру в організмі.
Нічний сон для людини що погано дихає, стає постійним стресом, що збільшує вироблення кортизолу, тобто гормону стресу. Своєю чергою, кортизол також провокує утворення жиру в організмі.
Частою причиною закладеності носа є викривлення носової перегородки, збільшення носових раковин внаслідок набряку і через алергічний риніт.
