Спорт

Розминка в офісі.

Досвід і реальні позитивні зміни.

Факти про інтервальне голодування.

Кілька ефективних рекомендацій.

Чому вага не зменшується після відмови від солодощів?

Ми часто чуємо: «Якщо не болить — значить, тренувався дарма».

Як одна проста ранкова звичка допомогла британці скинути вагу і змінити своє життя.

Особиста думка.

Позбудьтеся їх якнайшвидше.

Коли вперше бачиш реформер — тренажер для пілатесу — він викликає щось середнє між цікавістю й легким побоюванням.

Прості вправи, які допоможуть підтягнути руки до літа і зробити фігуру по-справжньому голлівудською.

Історія моделі plus size.

Про користь присідань.

Найнадійніший індикатор здоров'я.

Виявилося, далеко не всім підходить босоноге життя.