Новини України

спортзал

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою спортзал. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Чи можна займатися спортом, якщо ви захворіли — поради від американського лікаря
До цих порад прислухаються професійні спортсмени.
19 Вересня 2020 13:12
Що повинен знати новачок про тренування з залізом, щоб зберегти суглоби здоровими
Поради початківцям, які допоможуть зберегти суглоби під час тренувань.
11 Вересня 2020 23:07
Обираємо тренажерний зал: 5 основних факторів, на які варто звернути увагу
Велика частина людей розгублюється, який тренажерний зал обрати для себе, але є ряд параметрів на які варто звернути увагу.
5 Вересня 2020 21:38
5 причин, чому варто ходити в тренажерний зал, особливо після самоізоляції
Після тривалого карантину і розслабленого домашнього режиму варто взяти себе в руки і знайти сили нарешті піти в спортзал.
1 Вересня 2020 07:40
4 види тренувань, на яких без тренера ніяк не обійтися
В яких випадках вам ні за, що не можна займатися без інструктора.
24 Серпня 2020 20:37
Ці правила допоможуть наростити рельєфні м'язи
Працювати доведеться ще більше, ніж у випадку зі звичайним набиранням м'язової маси.
8 Серпня 2020 08:26
7 найпопулярніших примх клієнтів фітнес-клубів, які здатні довести до сказу навіть досвідченого тренера
З чим постійно доводиться стикатися тренерам на своїй роботі.
26 Липня 2020 12:34
Топ найпоширеніших міфів про фітнес, у які не треба вірити
Декотрі з них несуть загрозу здоров'ю.
26 Липня 2020 05:01
Чому щоденні тренування можуть зашкодити вашому здоров'ю
Декілька причин, чому краще цього не робити.
24 Липня 2020 07:44
Кілька порад для новачків, які вирішили почати відвідувати спортзал
Новачкам варто дотримуватися нескладного плану щодо відвідувань спортзалу.
1 Липня 2020 20:11
Які є плюси та мінуси занять вдома та в тренажерному залі
Який тип тренування обрати?
1 Липня 2020 06:04
Що робити, якщо нема часу, щоб привести себе в порядок після спортзалу
Прості поради, які допоможуть позбутися від почервонілого обличчя, розпатланого волосся і запаху поту.
8 Червня 2020 20:33
Ненудний карантин: Арнольд Шварценеггер показав своє тренування з улюбленим віслючком
Актор Арнольд Шварценеггер намагається підтримувати бойовий дух своїх підписників під час карантину.
2 Червня 2020 09:11
Популярні
Боремося з лінню: прості поради, які допоможуть вам регулярно відвідувати тренажерний зал
Корисна інформація для тих хто хоче мати гарне тіло, але не може похизуватися самодисципліною.
28 Грудня 2019 09:27
Вправи, які підтягнуть груди за 14 днів
Кожна дівчина «на спорті» знає чимало вправ для зміцнення сідничних м'язів або м'язів живота. Звичайно, адже сексуальний животик і підтягнута попка - головні фітнес-тренди сучасності. А що щодо зони декольте? Які вправи допоможуть підтягнути груди?
1 Квітня 2018 18:22
Як правильно плавати в басейні, щоб схуднути
Вирішила спробувати плавання для схуднення? Це чудова ідея, адже плавці під час тренування спалюють на 25% більше енергії, ніж бігуни!
31 Березня 2018 16:02
10 причини, чому вам варто записатися в басейн
Плавання це універсальний спосіб зберегти здоров'я і завжди бути в хорошій формі.
14 Листопада 2019 19:22
Зараз читають
Способи підвищити вашу фізичну активність навіть з щільним графіком
Як стати активніше без спортзалу.
17 Березня 2020 08:41
Дивні і смішні люди в тренажерних залах
Сміховинні знімки з тренажерних залів.
24 Березня 2018 11:22
Вправи, що надають округлість і підтягнутість стегнам і сідницям
Сьогодні для того, щоб досягти бажаної фігури, зовсім не обов'язково ходити в спортивний зал.
6 Жовтня 2017 13:06