Блогерка показала накачаний прес і біцепси — деякі глядачі захопилися фігурою дівчини, а хтось пожартував і назвав її кіборгом.
Це доводять дослідники з двох престижних світових вузів.
Людина в такому стані не зовсім тверезо оцінює свої можливості.
Вона сказала, що занадто молода для нього і ось яка відповідь послідувала.
Інколи замість відвідування спортзалу краще піти погуляти на вулиці.
Що саме ми робимо неправильно і чому кардіо може бути шкідливим.
Сушка — це не синонім схуднення, а складний фізіологічний процес.
Неправильний підбір спортивного одягу може зробити тренування неефективним чи навіть призвести до травми.