Кожен варіант має свої переваги і недоліки.
Якби не її допомога, він би міг зовсім пропустити змагання.
Біг не у всіх випадках є корисним.
Що саме ми робимо неправильно і чому кардіо може бути шкідливим.
Не завжди такі пробіжки є корисними для здоров'я людей.
Біг — популярний спосіб підтримувати хорошу фізичну форму.
Як правильно бігати, щоб схуднути.
Втомилися боротися із надмірною вагою?
Активність, яка лікує не лише тіло, а й душу.
Дотримуйтеся їх, щоб тренування стало більш приємним та ефективним.