Прокачайте рівень своєї компетентності в легкій атлетиці.
Рахувати кілометри і тисячі пройдених кроків насправді не обов'язково.
4 правила бігу в спекотний день.
Чому вам варто почати бігати — далі в статті.
Заняття бігом небезпечні для чоловіків, але корисні для жінок.
Є як хороші, так і погані наслідки цього тренування.
Користь спортивної ходьби, яку швидкість вибрати.
Вироблення гормону при стресі надає противиразковий вплив.
Кожен варіант має свої переваги і недоліки.
Якби не її допомога, він би міг зовсім пропустити змагання.