біг найпопулярніші
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою біг. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
5 причин через, які ми задихаємося під час бігу.
Почавши бігати, ви отримаєте безліч не тільки фізичних «бонусів», а також користь бігу буде помітна і на психологічному рівні.
Почати завжди важко, але якщо втягуєшся, зупинитися неможливо!
І річ не в туалеті.
Експеримент призвів до суперечливих результатів, на які ніхто не очікував.
Ця собака — справжній профі!
Якщо ви один з тих, хто не любить сильно напружуватися на тренажерах.
Знадобляться лише спортивний костюм, пара зручних кросівок та наявність парку неподалік будинку.
Порівняння ходьби та бігу.
Відмінні варіанти, якщо ви поки не готові витрачати час на фітнес-зал.
Рахувати кілометри і тисячі пройдених кроків насправді не обов'язково.
4 правила бігу в спекотний день.
Чому вам варто почати бігати — далі в статті.
Заняття бігом небезпечні для чоловіків, але корисні для жінок.
Це може посприяти позитивним змінам в організмі.
Популярні
Зараз читають
