біг найпопулярніші
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою біг. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
5 причин через, які ми задихаємося під час бігу.
Тренування, які прокачують витривалість і швидкість.
Як практикувати біг підтюпцем, щоб схуднути, підвищити витривалість, зміцнити серцево-судинну систему.
Кожен варіант має свої переваги і недоліки.
Здорове і сильне тіло, ясний і гострий розум.
Дощова погода — не привід скасовувати тренування. Розповідаємо, як займатися спортом під час дощу.
Активний спосіб життя з ними забезпечено.
Дізнайтеся про користь розминочних вправ і про небезпеку, яка підстерігає бігуна, який пропускає їх.
Ця собака — справжній профі!
Якщо ви один з тих, хто не любить сильно напружуватися на тренажерах.
Знадобляться лише спортивний костюм, пара зручних кросівок та наявність парку неподалік будинку.
Піші фізичні навантаження дуже корисні.
Порівняння ходьби та бігу.
Прокачайте рівень своєї компетентності в легкій атлетиці.
Відмінні варіанти, якщо ви поки не готові витрачати час на фітнес-зал.
Популярні
Зараз читають
