Дієта

Головний недолік фігури у чоловічої половини суспільства - це так званий «пивний» животик.

Багато людей ніяк не можуть вивести правильну стратегію приведення свого тіла в порядок через помилкових уявлень про причини появи зайвої ваги.

Вчені вважають, що результати допоможуть з'ясувати механізми відновлення ваги у людей.

Як раніше боролися з зайвими кілограмами?

Різноманітністю дієт вже давно не здивувати, можна хоч кожен день вигадувати в чому себе обмежити, щоб нарешті влізти в джинси.

Співачка Настя Каменських поділилася з шанувальниками на сторінці в Instagram черговим спокусливим фото з відпустки, яку вона проводить на яхті.

Американськими вченими було проведено дослідження впливу трьох різних дієт на організм людини. Більше 20 років велося спостереження за 200 тис. чоловіками і жінками, їхнім раціоном і станом здоров'я. Виявилося, що люди, що вживають збільшену кількість рослинної їжі і меншу кількість м'ясної, набагато рідше хворіють на діабет 2-го типу.

Мешканці американського штату Айова Черіті Пірс, яка визнана найбільш повною жінкою світу, вдалося схуднути на 200 кг.

Названо найбільш простий і дешевий спосіб схуднення

Це Меггі Рассел. Вона живе в Австралії, але завдяки її особливості, про неї дізнався весь світ!

Серйозна депресія може бути небезпечна для життя, і, щоб знизити ризик її розвитку, вчені рекомендують включити в свій раціон якомога більше фруктів і овочів

Прагнення до здорової ваги — мета багатьох. І хоча не існує чарівних продуктів, що "спалюють жир", є науково обґрунтований підхід до харчування, який допоможе досягти результату без виснажливого голоду. Розповідаємо, як зробити їжу своїм союзником.

Я не запливла жиром: Семенович кинулася рятувати фігуру

Схуднути без дієт: прискорюємо обмін речовин.

Корольова відмовилася від мучного та солодкого