Коли ви навмисне втрачаєте вагу тіла, худнете — мозок переходить в режим захисту.
Наше здоров'я в цілому складається не тільки з фізичної складової, а й психічної.
Несподівані висновки про користь для здоров'я картоплі.
Лайфхаки для стрункості без дієт.
Важливо запам'ятати, що секрет схуднення полягає в збалансованому харчуванні, невеликих щоденних силових навантаженнях і у відсутності шкідливих звичок.
Дієтологи розповіли про ідеальну дієту при варикозі.
Негативний вплив дієти на ваш організм.
Навіть у правильної дієти можуть бути небажані наслідки.
Найкраще слідувати принципу відкладеного задоволення.
Продукти, які насправді не шкодять фігурі.
Адель схудла більш ніж на 40 кілограмів і повністю змінилася.