дієтологи

Корисні продукти, які заважають вам схуднути.

При правильному раціоні харчування, багатьох проблем, викликаних кліматичними умовами, можна уникнути.

Ендокринолог та дієтолог Серена Міссорі зробила радісну заяву для любителів поїсти і при цьому не набрати вагу.

Якщо за літо вам так і не вдалося скинути зайві кілограми, зараз ідею схуднення краще відкласти.

Дієтологи назвали продукти від яких всі худнуть.

У всьому потрібно знати міру, а особливо – у харчуванні.

Така дієта не дуже смачна, але ефективна.

Бутерброди це смачні, але калорійні ласощі. В одному бутерброді міститься непомірна кількість калорій, які заважають втрати зайвої ваги. Щоб ласощі були менш калорійним, потрібно поміняти його рецептуру. У статті описуються 5 порад, за допомогою яких можна зі звичайного бутерброда зробити дієтичний.

Про солодощі, які й справді корисні.

Правило просте.

Повна відмова від спагетті людей, які бажають скинути вагу, є неправильним підходом.

В переддень свята, давайте розберемося разом, скільки можна з'їсти меду в день.

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла яким повинен бути захисний раціон від стресу.

Сніданок - головний прийом їжі за весь день, і він повинен бути правильним!

Популярний літній десерт багатий кальцієм і білками.