дієтологи

Лікарі-дієтологи розповіли, чому зелена гречка і ягоди годжі часто неефективні, чим небезпечні таблетки для схуднення, і поділилися порадами, як швидко схуднути до літа.

І мова навіть не про чіпси, газовану воду чи фастфуд.

У тому, що стосується їжі, більш прискіпливого гурмана, ніж дієтолог, знайти неможливо.

Вчені пояснили, чому варто відмовитися від вечері.

Дієтологи склали список продуктів, які найбільше впливають на запах нашого тіла. Читайте далі, щоб дізнатися, які продукти рекомендують споживати, а яких краще уникати перед побаченням.

Взимку для підтримки імунної системи нашого організму необхідні жири.

Виявляється, вегетаріанці відчувають себе набагато щасливішими, ніж м'ясоїди і рибоїди.

Корисні продукти, які заважають вам схуднути.

При правильному раціоні харчування, багатьох проблем, викликаних кліматичними умовами, можна уникнути.

Ендокринолог та дієтолог Серена Міссорі зробила радісну заяву для любителів поїсти і при цьому не набрати вагу.

Якщо за літо вам так і не вдалося скинути зайві кілограми, зараз ідею схуднення краще відкласти.

Дієтологи назвали продукти від яких всі худнуть.

У всьому потрібно знати міру, а особливо – у харчуванні.

Така дієта не дуже смачна, але ефективна.

Бутерброди це смачні, але калорійні ласощі. В одному бутерброді міститься непомірна кількість калорій, які заважають втрати зайвої ваги. Щоб ласощі були менш калорійним, потрібно поміняти його рецептуру. У статті описуються 5 порад, за допомогою яких можна зі звичайного бутерброда зробити дієтичний.