Чи варто терпіти до ранку або краще вгамувати голод.
Білий хліб – це дуже смачний, але досить небезпечний продукт.
Навіть у правильної дієти можуть бути небажані наслідки.
Дієтологи попередили про небезпеку щоденного вживання вівсяної каші.
По яблуку в день – і лікар не знадобиться.
Найпоширеніші причини набору ваги, а ще лайфхак, як їсти і не товстіти.
Правильним харчуванням можна успішно боротися з гіперглікемією.
Розповідаємо, як саме це "працює".
Інколи візит до дієтолога є доречним.
Чи існує "ген ожиріння" і чому ви не худнете.