фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Експерименти показали, що саме це поєднання становить небезпеку для наших кісток.
Заняття фітнесом можуть привести до крайнощів.
Якщо ви чоловік, у нас для вас погані новини.
Вчені протягом шести років спостерігали за 35 тисячами людей.
Вона досить проста, але допомагає швидко і ефективно позбутися від жиру з нижньої частини живота.
Вся справа в правильному харчуванні та регулярних тренуваннях.
Навіть про воду і спорт є певні міфи.
Рухатись потрібно швидше.
Повільна швидкість ходьби безпосередньо пов'язана з малорухомістю.
Тварина міцно вчепилася в сідницю, залишивши помітні сліди.
Сидячий спосіб життя потрібно розбавляти фізичною активністю.
Головна порада — дотримуйтеся балансу між тренуваннями і відпочинком.
Якщо немає можливості ходити в тренажерний зал, зверни увагу на комплекс вправ, представлених у цій статті.
Яким міфам про заняття спортом і позбавленні від зайвих кілограмів ми можемо вірити?
За новинку доведеться віддати 1300 гривень.