Вся справа в правильному харчуванні та регулярних тренуваннях.

Літня жінка володіє фігурою, яка зводить з розуму багатьох молодих чоловіків. Бабуся працює тренером у фітнес-клубі та навіть не думає про те, щоб вийти на пенсію. Жінки щоразу намагаються дізнатися секрет її молодості, але пенсіонерка запевняє, що ніякої таємниці немає. Вся справа в правильному харчуванні та регулярних тренуваннях, інформує Ukr.Media.

63-річна Леслі Максвелл з Мельбурна, Австралія, працює тренером у фінтес-клубі. Попри те, що у такому віці, найчастіше, зі спортом вже зав'язують, жінка навіть не думає кинути гантелі зі штангою і піти на пенсію, як це вже зробили її ровесниці. А людям, які хочуть, щоб бабуся проводила з ними персональні тренування, потрібно записуватися у величезну чергу. Тому що бажаючих дуже багато.

Леслі вперше прийшла в спортивний зал, коли їй було вже 48 років. У той час вона розлучилася зі своїм чоловіком, тому в її житті був складний період. Вона каже, що важкі фізичні вправи допомогли їй виплеснути всю злість і агресію, яку дама тримала в собі стосовно колишнього. Результати не змусили себе чекати, і через якийсь час фігура жінки набула більш приємні форми. Місіс Максвелл вирішила не зупинятися на досягнутому, а стала займатися ще більше і частіше, і навіть виграла турнір з бодібілдингу.

Такі зміни в зовнішності позначилися і на особистому житті жінки. На Леслі стали звертати увагу молоді хлопці, які не соромилися робити пікантні компліменти. Але сама бабуся каже, що нічого проти них не має і завжди рада, коли привертає до себе зайву увагу.

Всі мої партнери були молодші за мене, включаючи мого колишнього чоловіка, з яким у мене була різниця в 13 років.

Крім тренерської роботи, Леслі також виступає і на різних змаганнях з бодібілдингу, а у віковій категорії серед жінок їй немає рівних. У загальній складності у спортсменки вже більше ніж 30 титулів, які дісталися їй за прекрасне тіло.

Попри те що жінка майже весь свій час проводить в спортзалі, вона встигає ще й побачитися з трьома онуками, які кожен раз радіють, коли вона їх провідує. А коли люди бачать її з малюками, то дуже дивуються, почувши слово «бабуся». І можна зрозуміти, звідки у них така реакція.

До пенсіонерки часто звертаються інші дівчата, які хочуть виглядати так само. Вони слізно просять, щоб вона розповіла їм секрет молодості, але жінка завжди відповідає, що ніякої таємниці в цьому немає.

По-перше, доглядайте за тим, що їсте. Не можна вживати в їжу рафіновані продукти, намагайтеся купувати їжу, яка багата поживними речовинами. І, звичайно, тренування, тоді у вас буде молоде тіло.