Укрмедія новини

гімнастика

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою гімнастика. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Ось як легко можливо позбутися другого підборіддя

Достатньо всього 3-5 хвилин на день.

Для відновлення та підтримки відмінної фізичної й емоційної форми організму на допомогу приходить китайська гімнастика

Перед заняттям слід забути про проблеми й турботи реального світу.

Ця проста вправа на розтяжку поверне здоров'я вашим колінам

Мало хто про неї знає.

Гімнастка з США Симона Байлз показала на відео стрибок, який не робила жодна жінка

Після такого трюку їй почали аплодувати навіть суперниці.

Анна Різатдінова розповіла, як досягти ідеальної розтяжки

Гімнастка поділилася секретами гнучкості.

Декілька порад, як займатися пілатесом у домашніх умовах

Корисні вправи для тих, хто любить тренуватися в розміреному темпі.

Як додати гімнастику до своїх тренувань — декілька вправ, які вам у цьому допоможуть

Гімнастична розминка важлива перед будь-яким тренуванням.

10-річна дівчинка тренується по 30 годин на тиждень, щоб стати найкращою гімнасткою

Такій силі волі та тілу можуть позаздрити навіть дорослі.

3 відмінні вправи: 2 в 1 – розслаблення шиї та омолодження обличчя

Що необхідно для краси обличчя?

Фантастичний виступ гімнастки з Каліфорнійського університету під пісні Бейонсе вразила соцмережі

Вибрані для виступу пісні від Бейонсе — це гарантований успіх.

Тренер прямо в повітрі зміг зловити юну гімнастку після того, як та невдало виконала свою вправу

Юна гімнастка в надійних руках.

Корисні поради з вибору гімнастичного обруча

Художня гімнастика — один з найкрасивіших і видовищних видів спорту.

Чим корисна гімнастика для вагітних та які є протипоказання

Користь занять та протипоказання.

Дихальна гімнастика — відмінний спосіб схуднення і поліпшення загального стану здоров'я

Як схуднути за допомогою дихання.

Як тримати себе в форм, нічого не роблячи

Всього 8 вправ, 6 хвилин, і ви в шикарній формі!