харчування

Екзотичні фрукти, крохмалисті овочі та інші засоби для твого живота.

Їх можна брати з собою куди завгодно.

Впливовий блогер запевняє, що їсти гречку – не модно, а запорука стрункої фігури – насіння чіа і кіноа.

Не дозволяйте помилкам та ілюзіям звести нанівець всі ваші старання.

Ці поради стануть вам в нагоді.

Психологи називають такий стан емоціогенною харчовою поведінкою.

Що варто знати про різницю кетогенного і палео-харчування.

З чим крім стресу може зіткнутися студент під час іспитів?

Тварини поїдають ламінарію, також відому як морська капуста.

Їжа може не тільки поновлювати сили в організмі, а й забирати їх.

Жінки гублять своє здоров'я і красу через невміння організувати комфортні умови в офісі.

Все, що потрібно знати про соєвий сир.

Розчарувалися в дієтах? Спробуйте інтервальне голодування! Це не так страшно, як здається.

Французькі жінки не відмовляють собі у випічці, і при всій кулінарній різноманітності залишаються витончені й стрункі. Так кому ж за це честь і хвала: дієтологам чи генетиці?

Обов'язково візьміть цю корисну інформацію до уваги!