фігура

Зірка показала приголомшливу фігуру.

Грамотно вибудувана дихальна гімнастика може підняти настрій, поліпшити самопочуття і позбавити від зайвих кілограмів. І це правда.

Так тримати!

Як отримати гарний прес, цілими днями сидячи за робочим столом.

Співачка Дженніфер Лопес поділилася секретами своєї ідеальної фігури.

Спалити жир на животі найчастіше — тяжке завдання в схудненні.

Одяг потрібний нам не тільки для того, щоб не мерзнути, і виглядати стильно, але і для того, щоб корегувати деякі недоліки фігури.

Фото співачки захопило інтернет.

Готуємо тіло до літа.

Ніяк не можете мотивувати себе, щоб схуднути до літа? Подивіться на Джеремайя Пітерсона, який скинув 41 кг всього за 150 днів і тепер хизується залізними м'язами і кубиками на животі.

Вівсяна дієта є однією з найбільш дешевих та доступних. Але чи корисна вона?

Боротьба з целюлітом тримається на трьох основних китах – правильне харчування, фізичні навантаження для жироспалювання і правильний догляд за шкірою.

Потап вразив своїми неймовірними результатами схуднення.

Результат не змусить себе чекати.

Ось наукове обґрунтування дієти.