фігура

Основний принцип дієти — багато овочів і морепродуктів, мало обробленої їжі.

Одна Страва На День - це нова дієта. Але як вона впливає на Ваш організм?

Названі 5 продуктів для стрункої і ідеальної фігури.

Вчені розповіли, чи допомагає кава в боротьбі із зайвою вагою і яка користь від цього напою.

Проста таблиця допоможе зрозуміти свої норми ваги.

В місцевій кухні є страва, яка коштує копійки і має багато корисних властивостей.

Лікарі-дієтологи розповіли, чому зелена гречка і ягоди годжі часто неефективні, чим небезпечні таблетки для схуднення, і поділилися порадами, як швидко схуднути до літа.

Правильна постава, трохи вітамінів, багато руху і ви отримаєте хороший результат.

Виявляється, що ніякого секрету ідеальної фігури немає – вся справа в регулярних тренуваннях!

Було доведено їх користь для людей, які худнуть.

Розповідаємо, яких звичок краще позбутися задля гарної фігури.

У тому, що стосується їжі, більш прискіпливого гурмана, ніж дієтолог, знайти неможливо.

Телеведуча поділилася у соцмережі фото, на якому демонстує підтягнуту фігуру в облягаючому костюмі.

Ми хочемо поділитися з вами дієтою, яка допоможе не тільки позбавитися від зайвої ваги, але і знизити ризик багатьох захворювань.

На свята більшість людей дозволяють собі розслабитися і вживають алкоголь. Але перш ніж знову повернутися в звичний режим і приступити до тренувань, необхідно врахувати деякі поради.