Якщо вага не перевищує вікову норму, то не варто катувати себе дієтами.
Регулярний спорт добре впливає на потенціал жіночого організму.
Красиві форми у старшому віці — це реально.
Виглядати в 54, як Сінді, приголомшливо не лише для здоров'я, але і для самооцінки.
Мінус пару кілограмів без зайвих зусиль.
Багато жінок як і раніше орієнтовані на горезвісні стандартні 90-60-90 і присвячують досягненню цього свої зусилля.
Як схуднути в боках і животі з типом фігури «яблуко»?
У жінки просто відмінна фігура.
Звичайний біг, який, на перший погляд, не може нести ніякого негативного ефекту, проте не все так однозначно.
Такий висновок був зроблений вченими.
Шанувальникам співачки подобається її нова стрижка.
4 поради як зберегти гарну фігуру і здоров'я на новорічні свята.
Вправи, які не варто робити, якщо ви мрієте мати витончену фігуру.