лінь

Справитися з лінню допоможуть прості поради психологів.

Розповідаємо, як підтримувати режим тренувань після того, як спаде перша хвиля ентузіазму.

Спаркі настільки ледачий, що навіть не хоче гуляти на прогулянці, замість цього він катається на пузі.

5 способів впорається з прокрастинацією.

Цікава техніка «тренування без вправ», які не дасть вам розслабитися, навіть тоді коли не хочеться нічого робити.

Напевно на тренування пішли роки просиджування в кріслі.

Звички які лише здаються проявами ліні.

Ведмідь наїв собі зайву вагу і тепер замість того, щоб худнути, — лінується.

5-хвилинне тренування, яке допоможе тримати тіло в тонусі.

Ледачим бувають не тільки люди, але і тварини.

Корисна інформація для тих хто хоче мати гарне тіло, але не може похизуватися самодисципліною.

Виявилося, що такий стан обумовлений генетикою.

Є багато способів схуднути без виснажливих тренувань.

Відрізнити лінь від хронічної втоми не так вже й важко.

Є люди, які все роблять відразу, не відкладаючи нічого на потім, а є ті, хто все відкладає до останнього. Вчені з'ясували, що ця звичка може бути закладена в генах.