медики

Як показує практика, сухість у носі є такою ж поширеною проблемою, як і нежить.

Щоб уникнути проблем з засипаням і не спровокувати безсоння, слід завершити за 3 години до сну всі моральні і фізичні навантаження, не пити тонізуючих напоїв, а також вимкнути телевізор і гаджети до 22.00.

Ще недавно ми раділи останнім промінням сонця, а зараз на зміну йому прийшли перші заморозки.

Оптимальний відсоток насиченого жиру від добової калорійності має становити не більше 7%.

Перелік факторів ризику, що провокують захворювання нирок або загострення вже існуючих проблем.

Є випадки, коли відсутність подушки позитивно впливає на здоров'я, а є випадки «зворотного» ефекту, тобто шкоди.

Найбільший і безперечний плюс цього списку - всі продукти дійсно смачні. І тут мова йде не про шоколад.

Якщо ви зазначили за собою відсутність бажання пити воду - радимо звернутися до лікаря.

Зелений чай вважається одним з найбільш дієтичних продуктів. Але, як виявилося, з цукром він набагато корисніший.

Зазвичай корисною солодкістю називають шоколад, але крім нього, як з'ясувалося, в раціон харчування потрібно обов'язково включити мармелад.

Правильного харчування та спорту недостатньо для того, щоб серце залишалося здоровим.

У центрі столиці горить приміщення Київського електротехнічного заводу "Транссигнал".

На що здатний організм жінки?

Ніколи не відмовляйте собі в цих 15 продуктах!

Якщо Ви не зловживаєте калоріями та не змінюєте спосіб життя, але набираєте вагу - це застережливі сигнали організму.