менопауза

Не всі жінки знають про це, але клімакс і менопауза це не одне й те саме.

Поради дієтологів.

Припливи під час менопаузи відбуваються частіше у любительок кави.

Шкіру потрібно готувати до менопаузи.

Під час менопаузи жінкам варто їсти певні продукти.

Після настання менопаузи варто переглянути свої косметичні засоби.

Після менопаузи організм жінки змінюється.

Жінки, які погано сплять через припливи, стикаються з погіршенням когнітивних здібностей.

Вчені з'ясували, що майже всі види менопаузної гормональної терапії пов'язані з підвищенням ризику раку молочної залози. При цьому шанси захворіти зберігаються навіть через роки після лікування.

Що викликає цей стан і як з ним впоратися?

Існують корисні продукти, які містять антиоксиданти, і допомагають зменшити симптоми менопаузи і підтримувати гормональний баланс.

Менопауза: як підготуватися і пережити?

По мірі того, як ми стаємо старше, наше тіло зазнає значні зміни. Ми повинні приділяти більше уваги нашому здоров'ю, ніж раніше.

По-перше: це не хвороба.

Ви можете цю справу відстрочити.