Правильна мотивація допоможе розпочати тренування.
В ролику поєднали різні кадри зі спортивних змагань і це вийшло настільки круто, що краще один раз побачити, ніж 100 разів почути.
Якщо процес не надихає, то доведеться трохи маніпулювати собою.
Все, що пов'язано з винагородою, запам'ятовується особливо добре.
Успішні люди завжди готові займатися своїм перевихованням. А ви готові?
Метод DISC ґрунтується на описі спостережуваної поведінки.
5 способів впорається з прокрастинацією.
Як подолати сором'язливість і все-таки піти в тренажерний зал.
Поради для тих, хто хоче стати успішним та цілеспрямованим.
Бідність – це не фінансовий стан, а спосіб мислення.
Спеціально для тих, хто відкладав ідею почати займатися спортом, ми підготували список причин, чому саме вам слід цю ідею реалізувати.