Раціон, багатий на омега-3 жирні кислоти, асоціюється зі зниженим ризиком розвитку міопії у молодших школярів, тоді як надлишок насичених жирів може підвищувати цей ризик.
Нове дослідження ставить під сумнів протизапальний ефект.
Головні ознаки дефіциту поліненасичених жирних кислот в організмі.
Що таке омега-3 жирні кислоти.
Нестача риби у раціоні людини дуже негативно відбивається на її здоров'ї.
Вчені засумнівалися у користі омега-3 кислот.
Зменшити біль після фізичних навантажень можна за допомогою вживання добавок омега-3.
Астми можна уникнути, вживаючи омега-3 жирні кислоти.
Як організм може сигналити про брак омега-3.
Деякі продукти містять дуже багато жирних кислот омега-3.
Харчуйтесь правильно, щоб отримати переваги від їжі.
Жирні кислоти полегшують ревматоїдний артрит, а також покращують настрій.