ранок
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою ранок. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Що ж потрібно обов'язково робити вранці?
Як зберегти здоровий вигляд шкіри обличчя?
Як із «сови» перетворитися в «жайворонка».
Подивимось, яким у вас буває ранковий настрій?
Їх варто виробити кожному.
До вашої уваги проста система, завдяки якій легко вставати вранці і відчувати себе повними сил цілий день.
Вважається, що кава і чай бадьорять. Але така бадьорість швидко змінюється занепадом сил.
Почніть правильне життя вже сьогодні!
Фахівці кажуть, що краще почати свій ранок не з чашки кави, а з контрастного душу.
Існує декілька способів, щоб позбутися звички багаторазового натискання на повтор будильника.
Потрібно правильно організувати свій режим дня, сну і неспання.
Наука підтвердила, що вираз "встати не з тієї ноги" має право на життя.
При цьому вони не тільки вгамують спрагу, але і збагатять тіло корисними компонентами.
Запорука гарного дня – неспішне пробудження, смачний сніданок і можливість знайти хоч 10 хвилин для себе.
Популярні
Зараз читають
