Берете за основу базові рецепти каш з гарбуза з рисом, пшоном або вівсянкою, а далі — справа за девайсом.
Будь-який дієтолог порадить вам включити каші у своє меню, але з застереженням, що від деяких з них краще відмовитися.
Без плову не обходиться жоден захід, тому вміти його готувати повинна кожна господиня.
Незважаючи на назву, ця дієта стосується не тільки рису.
Правильний розігрів рису такий же важливий процес, як і його приготування.
Рисова запіканка може стати гарною альтернативою повсякденних страв з рису.
Джамбалайю готують з рису і всього того, що є в домі.
Для любительок гострої їжі рецепт приготування лосося по-індійськи.
Дотримуйтеся важливих моментів у процесі приготування справжнього різотто.
Не всі крупи однаково корисні для нашого організму, властивості деяких з них - переоцінені.
Ці поради допоможуть Вам дізнатися, який саме продукт Ви купили.
У східній кухні цією крупою часто замінюють традиційний рис.