Чому при низькокалорійному раціоні харчування вага все одно стоїть на місці, що зробити, щоб виправити ситуацію.
10 способів спалити 100 кілокалорій за 10 хвилин.
Веганство, крижані ванни та підйом о 5 ранку.
Пиво ні до чого? Причини, через які збільшується об'єм у животі.
Веганський хумус підійде і м'ясоїдам, адже він легко поєднується з куркою.
Дівчина схудла за допомогою харчування у МакДональдзі.
Гарний настрій на весь день забезпечений.
Фітнес вдома — не так складно, як може здатися на перший погляд. Поради, які допоможуть правильно організувати процес домашніх тренувань.
Роль стресу в процесі схуднення.
Просто і без додаткових зусиль.
Іноді, щоб позбутися від зайвої ваги, досить лише замінити лампочку на кухні.
Після досягнення бажаної ваги дівчина все ж таки наважилася на весілля.
Через образи однокурсників і стрес дівчина ще більше гладшала, проте все змінилося після її вольового рішення.
Головне — все робити правильно.