Схуднення

Лікарі розповіли, як вода з лимоном може зашкодити вашому здоров'ю.

А також допоможуть зберегти талію, якщо ви з'їли що-небудь жирного.

Нещодавно Олена Степаненко вразила країну.

Багато жінок набирають зайві кілограми під час менопаузи, а повернутися до комфортного вазі іноді буває зовсім не просто. Що робити?

Для того, щоб привести тіло в форму, необов'язково ходити в спортзал. Займайтеся самостійно, тоді ви теж досягнете шикарних результатів. Тільки не закидайте тренування. Красива фігура - справжня окраса кожної людини.

Не дай так сильно себе дурити!

Агата Муценієце стала співведучою Дмитра Нагієва в новому сезоні проекту "Голос.Діти".

Подруги вирішили закинути дієту і з'їсти пару смаколиків.

Вирішила спробувати плавання для схуднення? Це чудова ідея, адже плавці під час тренування спалюють на 25% більше енергії, ніж бігуни!

Наше «я» складається не тільки з того, що відбувається у нас в голові, але і з того, які сигнали ми отримуємо з живота. Більше 90% серотоніну утворюється саме в кишечнику!

Кілька років тому Алла Пугачова пішла зі сцени, щоб присвятити себе чоловікові Максиму Галкіну і дітям. Але все ж артистка продовжує виходити у світ і давати інтерв'ю.

Намагаючись харчуватися правильно, багато хто з нас вдаються до порад з різних джерел, в яких раз у раз йдеться про обов'язкове виключення з раціону багатьох продуктів, які нібито погано впливають на наш організм. Проте далеко не всім радам варто сліпо слідувати.

Лікар порадила дотримуватися здорових принципів у харчуванні.

Чашка кави може допомогти у боротьбі із зайвою вагою.

За півроку подружжя жінок, які перейшли на правильне харчування, втратили по 2 кг.