Вчені вирішили використовувати математику, щоб краще зрозуміти фізіологію схуднення і більш точно передбачити, скільки кілограмів може скинути людина, що сидить на певній дієті і виконує певні вправи.
Різні вправи дозволяють спалювати різну кількість калорій. Щоб тренування приносили видимий результат швидше, варто звернути увагу на найбільш енерговитратні активності.
Корінь жаданого схуднення лежить у площині гендерної нерівноправності: вчені з’ясували, що чоловіки втрачають у вазі набагато швидше жінок, при цьому не докладаючи особливих зусиль. Причина такої "несправедливості" не в генетиці і не дієтах. А всього лише в тому, що вони – чоловіки.
Жінки прагнуть наблизити свою фігуру до ідеальних параметрах. Для цього пані прагнуть дотримуватися дієт, правильного харчування, займаються фітнесом, ходять на масаж, в сауну і на інші процедури для схуднення.
34-річна Крістін Хілл з Флориди раніше важила 170 кілограмів, однак після ганебного інциденту в аквапарку серйозно зайнялася собою і змогла схуднути на 70 кг.