Схуднення

Зараз тридцятирічна матір двох дітей важить трохи більше 50 кілограм і почуває себе чудово.

Салат «Мітелка», або, як його ще називають, «Щітка», користується величезною популярністю вже багато років поспіль. Що ж особливого в цьому простому, на перший погляд, стравіі?

Дівчина зробила замовлення на фотосесію її заручин з чоловіком.

Злегка відкоригувавши своє вечірнє меню, ти можеш дуже істотно вплинути на метаболізм, гормональний фон і худнути швидше!

Дієтологи пропонують нову методику схуднення за допомогою якої можна ще і зберегти свою молодість.

Ізраїльські вчені з'ясували, що у пацієнтів з ожирінням, які перенесли операцію по зниженню ваги, ризик передчасної смерті нижче, ніж у тих, хто вдавався до дієт

Багато дівчат ніяк не можуть вивести правильну стратегію приведення свого тіла в порядок через помилкови уявлення про причини появи зайвої ваги. Ми зібрали для вас 5 міфів про повноту, які заважають нам мати фігуру мрії, і пояснимо, як йдуть справи насправді

За словами фахівців дієти відразу після свят призведуть до появи проблем із зовнішністю.

Збільшення ваги в холодну пору року може бути неминучим процесом, але сонячні промені допоможуть вам схуднути

Виявляється, якщо спати 7,5-8 годин, то гормони «обжерливості» і «стресу» не виробляються, організм за цей час встигає відпочити і схуднути.

Кориця є одним із найкращих природних антиоксидантів, які не лише допомагають організму нормально працювати, а й здатні позбавити зайвих кілограмів

Вчені з Наньянського технологічного університету в Сінгапурі знайшли спосіб, як позбутися 30% ваги, не вдаючись до дієт і фізичних вправ

Вони стали зовсім іншими людьми.

Відома українська співачка Наталія Могилевська, якій вдалося за короткий термін схуднути на 25 кілограмів, поділилася своїм секретом

Вимірюємо порції за розміром руки.