Речі, що допомагають краще висипатися.
Запам'ятайте, що ваш день починається ще з вечора.
Котики дуже рано прокидаються і вважають своїм обов'язком розбудити свого власника. Поради, які допоможуть вам добре поспати.
Краще триматися від таких водіїв подалі.
Які можуть бути наслідки недосипання.
Якщо підвищена пітливість ночами відбувається без видимих причин, варто звернути на неї увагу.
Як добре виспатися?Прості та дієві поради для бадьорості зранку.
Про характер людини можна дізнатися, з'ясувавши, в скільки годин вона лягає спати.
Ввімкнене світло під час сну шкодить здоров'ю людини.
Безпідставні причини постійної сонливості. Можливо, все набагато серйозніше, ніж вам здається.
Основні 5 фактів, чому так не можна робити.