Худнути уві сні можливо, адже організм не вимикається ні на хвилину, а вночі якраз йдуть потрібні для якісного схуднення процеси.
Що станеться з тілом, якщо мало спати?
Спробуйте перевести погляд з дороги на прилади, і одразу повернути його назад на дорогу.
Кожен рік у третю п'ятницю березня більшість країн світу відзначають спеціальне свято – День Сну.
Нерідко у снах приходять яскраві кольори, на які варто звернути увагу, особливо якщо в житті відбуваються певні труднощі.
Багато людей, які страждають безсонням, воліють випивати склянку спиртного перед сном.
Нескінченно можна дивитися на три речі: як горить вогонь, як тече вода і як сплять котики.
Нове дослідження показало, що мозок, володіє унікальним процесом у фазі глибокого сну.
Ми розповімо, що краще не вживати в їжу на ніч.
При сні на спині зміцнюється хребет і розгладжуються зморшки.
Поки рано говорити, чи можлива така ж аномалія серед ссавців.
Психологи кажуть, що роздільний сон іноді здатний зміцнити союз.
Нове дослідження підтвердило, що сон корисний навіть на молекулярному рівні.
У новій науковій роботі фахівців із великої Британії вивчалося те, як моделі активності головного мозку сови відрізняються від жайворонків.