Трішки вправ, які зроблять вас щасливішими.
Як впливає стрес на колір вашого волосся.
З такою проблемою стикається багато людей.
Стрес негативно впливає на здатність людини до планування.
Цілющі властивості, які надають сльози.
Процес неробства перезавантажує мислення і знижує рівень стресу.
"Антистресові продукти" при нервовому напружені.
Як змінити своє життя і ставлення до нього з допомогою техніки п'яти пальців.
Завдяки пребіотикам можна легше пережити стрес, а вночі краще відновитися після нього.
Наслідки стресу для організму, які не варто ігнорувати.
На думку лікарів і психологів, кращі способи швидко зняти стрес — рух і дихальні вправи. Йога об'єднує обидва.
Як навчитися впевнено виступати на офіційній зустрічі.
Кілька хвилин спілкування з кішкою допоможуть позбутися стресу.
Виявляється, грамотне прибирання — це те ж, що і сеанс у психотерапевта.
Якщо ви постійно перебуваєте в цьому стані, слід чекати досить серйозних проблем зі здоров'ям.