Негативні думки часто стають результатом перманентного стресу.
Переїзд — велике випробування для кішки. Як зробити так, щоб він пройшов спокійно для вашої пухнастої улюблениці.
Виникнення стресу сигналізує нам про потребу звернути увагу на своє здоров'я.
Чому підводить пам'ять: як можна виправити ситуацію.
Вчені прийшли до висновку, що психічні розлади можуть істотно скоротити тривалість життя.
Вчені припускають, що це було пов'язано з тим, що вони частіше і більше займалися різними формами фізичної активності.
Стрес під час вагітності підвищує шанси народження дівчинки, а також підвищує ризик передчасних пологів.
Вчені оцінили 27 показників стресу вагітних і з'ясували, що жінки, які відчувають сильний стрес, рідше народжують хлопчиків.
Іноді жінкам треба випускати свої емоціїї.
Заняття медитацією дозволяють скоротити витрати на медичні послуги.
Намагайтеся проводити якнайменше часу у віртуальному світі.
Існують спеціальні методи, які дозволяють обдурити страх і взяти ситуацію під контроль.
Щоб перестати заїдати стрес, потрібно зрозуміти, чому ми почали це робити.
Зі словом «відпочинок» у більшості асоціюються вихідні та відпустка, але ніяк не 10 хвилин на перезавантаження.