Що варто знати про некероване авто, океан і кров.
Як зрозуміти, що вам час вчитися управляти стресом.
Скільки хвилин треба гладити кішку, щоб позбутися стресу?
Міністр МОЗ, Уляна Супрун, розповідає про причини післяпологової депресії та шляхи її подолання.
Вчені з'ясували, що стрес і занепокоєння не завжди шкідливі для людини.
Адреналін позитивно впливає на роботу організму.
Шум — це причина стресу, який погіршує і фізичне, і психологічне здоров'я. Тому в сьогоднішньому світі нам необхідно навчитися слухати тишу.
Стрес від стояння у заторі дуже легко зняти.
Лайфхаки, які позбавлять вас від стресу і панічних атак.
Що варто змінити, якщо ви постійно схвильовані.
Спроби почати щось знову у нашому житті можуть призвести до однієї з двох емоцій: ентузіазм або страх.
Пара опинилася в ситуації, якої боїться кожен аерофоб у світі.
Тепер ви точно будете плакати з користю!
Втома не проходить навіть після відпочинку? У неї можуть бути несподівані причини.