Лайфхаки, які позбавлять вас від стресу і панічних атак.
Що варто змінити, якщо ви постійно схвильовані.
Спроби почати щось знову у нашому житті можуть призвести до однієї з двох емоцій: ентузіазм або страх.
Пара опинилася в ситуації, якої боїться кожен аерофоб у світі.
Тепер ви точно будете плакати з користю!
Втома не проходить навіть після відпочинку? У неї можуть бути несподівані причини.
Люди занадто одержимі режимом сну, щоб «відключитися».
Скоріше б запустили цю вакцину у масове виробництво!
Ефективні способи розвантажити робочий день.
Стрес на роботі та недосипання — небезпечне поєднання.
Меланхолія має ряд психологічних і фізичних проявів.
Іноді ми просто втрачаємо контроль над своїм тілом, про що згодом можемо шкодувати.
Кількість переживань з кожним днем зростає і важливо знати, як грамотно знизити напругу.