тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
5 ознак поганого тренера, від якого слід триматися подалі.
Як зробити кардіо тренування корисним та максимально ефективним.
Дівчина шукала порятунок від депресії, але впоралася із нею лише тоді, коли стала неймовірно сильною
Звільнившись із армії, британка почала страждати на депресію, але змогла впоратися з нею за допомогою спорту.
Цей популярний вид спорту зі Швеції, буде зажди в моді.
Цікавий результат дослідження, який спонукає займатися спортом.
Прості вправи, які допоможуть вам позбутися сутулості та мати гарну поставу.
Вправи, які не варто робити, якщо ви мрієте мати витончену фігуру.
5 порад з відновлення тренувань після травми.
Цікавий комплекс вправ, який допоможе розв'язувати цю проблему.
Фахівці назвали два найдієвіші способи, як позбутися від целюліту за допомогою фітнесу.
Корисно і не нудно.
Тренування для якого не потрібен спортзал.
Свербіж в стегнах, холод в шлунку та інші відчуття, які викликають заняття спортом.
Всього 6 хвилин в день та 4 вправи зроблять ваші груди гарними та пружними.
Як можна тренуватися щодня без спортзалів і домашніх вправ.