Користь каші на сніданок.
Як правильно заварити чай, щоб максимально знизити в ньому вміст кофеїну.
Користь кисломолочного напою.
Зважуємо всі "за" і "проти".
Вечірній догляд за обличчям та тілом має бути ретельним.
Ввечері потрібно позбутися від поганих думок, щоб легко заснути.
Від чого варто відмовитися у вечірній час.
Зберегти молодість допоможуть певні вечірні звички.
Звички перед сном, що шкодять шкірі.
Деякі речі для схуднення варто робити ввечері.
Краще уникати вживання кефіру на ніч.