втома

У стані втоми ви не тільки ризикуєте заснути за кермом, але і повільніше реагуєте на події.

Душа людини потребує лікування не менше, ніж тіло. Що робити, щоб повернути сили?

Вчені назвали основні фактори, які забирають у тебе сили.

Якщо ви відчуваєте себе виснаженими, то, можливо, для вас настав час поставити свої інтереси на перше місце і подбати про свою душу.

І час "перезавантажитись".

Все інше може трохи почекати.

Цей розлад сну пов'язаний з порушеннями циркадних ритмів.

Не лякайтеся, ці симптоми можуть мати і набагато простіше пояснення.

Існує кілька видів втоми, викликаних різними причинами. Спробуємо розібратися.

Застуда іноді приходить, немов з нізвідки? Так, після певних подій або ситуацій людина може відразу захворіти.

Поради, як зняти навантаження з ніг та домогти їм відновити силу, здоров'я та красу.

Причини втоми після сну.

Втома, також відома як летаргія і млявість — це термін, використовуваний для опису загального почуття втоми і слабкості.

Людина, яка отримує достатню кількість здорового сну, довго не була у відпустці і багато часу проводить на роботі, легко розпізнати за синцями під очима.

Я вважаю, що управління емоціями – це дуже важливий момент. Але й важливо, де Ви зараз перебуваєте.