втома

Підвищена стомлюваність і слабкість зовсім не означають, що ви обов'язково чимось хворі.

Фізичні вправи проти втоми.

Корисні точки на тілі.

Грип та застуда вас оминуть, якщо...

Ефірні олії у боротьбі із втомою.

Червоні очі, різь, втома - як з цим боротися?

Екстрені заходи. Повертаємо сяйво і стираємо сліди втоми.

Уляна Супрун розповіла, ознакою яких захворювань може бути постійна втома.

Якщо ви часто змушуєте себе думати: "Чому я так втомлююся постійно?", це стаття для вас.

Щоб не виглядати стомлено, потрібно виявити причину свого поганого стану. Підкоригує свій графік, правильно харчуйтеся і не заганяйте себе в стрес. В якості екстрених заходів користуйтеся цими простими б'юті-порадами.

Неприємний синдром може бути викликано проблемами з одним з внутрішніх органів.

Це не просто недосип.

Як їх тільки не називають: мішки, синці, набряки... Вони з'являються з різних причин - від генетичних факторів і гормональних збоїв до банального недосипу і стресу. Очевидно одне: краси вся ця гидота під очима нам не додає.

Тривалі поїздки за кермом, особливо вночі, вимагають повної концентрації водія. Для того, щоб ефективно боротися з втомою та бажанням заснути, більшість водіїв прикладаються до енергетичних напоїв, але чи ефективні вони?

У наш час досить багатьох людей можна запитати, як вони себе почувають, і почути слово «втома» та інші подібні варіанти: «сонливість», «небажання щось робити».