Як правильно харчуватися в холоди, щоб не поправитися.
5 продуктів, які можуть стати причиною втоми.
Чоловік стає нетверезим через особливий спосіб перетравлення вуглеводів його організмом.
Складні вуглеводи не приносять ніякої шкоди організму.
Нестачу вуглеводів у харчуванні можна визначити за деякими симптомами.
Вуглеводи у раціоні мають бути правильними.
Виключення вуглеводів з раціону призводить до багатьох змін в організмі.
Заведено вважати, що вуглеводи — причини всіх бід на планеті, особливо в питаннях зайвої ваги.
Всі, хто ретельно стежить за своїм харчуванням, знають що складні вуглеводи більш корисні для здоров'я. Чим же відрізняються складні і прості вуглеводи?
Деякі вуглеводи при схудненні як раз корисні.
Бобові, картопля і цільнозернові є корисними вашого здоров'я.
Учені поки не знають, чим це пояснюється.
Під час експерименту вчені годували лабораторних мишей комплексними вуглеводами, отриманими з крохмалю і казеїнового білка, який міститься в сирі і молоці.