Існують дуже прості, але досить ефективні прийоми, які допоможуть позбутися від занепокоєння.
Як перетворити тривогу на впевненість.
Слідуйте перерахованим порадам, і, можливо, це допоможе.
Вони активізують гормон щастя та повернуть радість життя.
Стрес вихованців не завжди помітний господарям з першого погляду.
З тривожністю можна досить легко впоратися.
Треба спочатку визначити причину таких відчуттів: з чим пов'язаний дискомфорт і як з ним боротися.
Саманта Маркл потрапила в списки потенційних злочинців.
Коли 15 хвилин роботи над собою рівні 7 днів спокою...
Вважається, що в цей день на білий світ виходять вiдьми,