заняття спортом

Чи буде ефект від короткочасних тренувань.

Машину створювали більше 10-ти років.

Паверліфтерка похизувалася становою тягою, і хлопцям стало погано.

Перед походом у басейн як слід підготуйтеся.

Тип статури, з яким ми народилися, сильно впливає на ефективність тренувань. Оберіть тренування, яке відповідає вашому типу фігури і приготуйтеся до великих результатів.

Неординарний підхід до тренувань.

В яких випадках вам ні за, що не можна займатися без інструктора.

6 нестандартних ігор, які допоможуть і розважитися, і гарно потренуватися.

Відео передає неперевершену силу спорту за допомогою відомого спортсмена Сія Колісі та історично важливих спортивних моментів.

Він живе яскравим, повноцінним життям і завдяки своїй силі волі добився прекрасних результатів у спорті.

Виконувати її дуже просто.

Формула проста: регулярні тренування, правильне харчуйтеся і відпочинок.

Плюси і мінуси домашніх тренувань та занять в тренажерному залі.

Які фізичні навантаження не допоможуть скинути зайву вагу.

Домашнє тренування відомої моделі, яке займе всього 11 хвилин вашого часу.