заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Цей вид спорту підійде всім.
Жінка під час кожного тренування доводить, що спорт — це життя.
Основні вправи, які добре підтягують спину.
«Планка» — це корисно, але не у всіх випадках.
У занять спортом при екстремальних температурах є свої плюси та мінуси.
Ця тренування для прокачування тіла в зручному для вас темпі без спеціального обладнання.
Під час такої ходьби працють майже всі м'язи тіла.
Короткий комплекс вправ на свіжому повітрі з єдиним інвентарем: лавкою.
Простий та ефективний спосіб зробити вашу фігуру ще кращою.
Учені застерігають.
Перевірте! Чи правильно бігаєте ви?
Є чимало нюансів, на які слід звернути увагу.
Як повернутися до тренувань після відпустки.
Тренуйтеся з розумом!
