Чи варто поспішати в спортзали у нинішній непростий час? Однозначно ні.
З чим постійно доводиться стикатися тренерам на своїй роботі.
Декотрі з них несуть загрозу здоров'ю.
Вінгсьютер і його напарниця прямо в небі влаштували справжнє родео.
Чому вам варто займатися спортом під музику.
Народна прикмета чи психологічний фактор.
5-хвилинний комплекс для гнучкого й сильного тіла.
Почати бігати регулярно може бути важко. Але якщо вам все-таки вдасться, ви отримаєте безліч бонусів.
Декілька причин, чому краще цього не робити.
Розповідаємо і показуємо: в яких країнах футбол програє конкурентам в боротьбі за серця фанатів.
Тренінг з великим покришками відкриє перед вами двері у світ сили та поліпшення фізичної форми.
Позбутися від целюліту за допомогою спорту цілком реально.
Типи тренажерів, на які не варто витрачати свій час.
Як бігати і тренуватися в спеку без ризиків для здоров'я.