Магнітні бурі в грудні: коли будуть і як від них рятуватися

Грудень буде багатим на магнітні бурі, передає Ukr.Media. Першу слід очікувати від 4 до 7 числа. Метеорологи прогнозують цими днями потужне збурення магнітосфери землі. Буря буде від слабкого до середнього рівнів.

Наступні бурі цього місяця слід очікувати від 11 до 13 грудня. Тривалі сонячні вітри негативно впливатимуть на здоров'я та самопочуття людей.

А от найпотужніша магнітна буря атакує Землю 18 грудня. Вона буде одноденною, але доволі сильною. Тому треба бути готовим до різкого погіршення самопочуття.

Лікарі радять максимально дотримуватися правильного режиму дня, вчасно лягати спати, збалансовано та регулярно харчуватися. Цими днями уникайте гострого, алкоголю, скоротіть вживання солодкого.

Голодувати під час бурь не треба. Власне, як і переїдати. Виснажливі тренування бажано відкласти, легкі вправи на всі групи м'язів будуть доречними.

Важливо цими днями уникати спілкування з неприємними для вас людьми, щоб не провокувати конфлікти.