Різдвяний піст: Що можна їсти
Різдвяний піст – останній багатоденний піст у році, який триває 40 днів, закінчуючись у переддень Різдва Христового.
Різдвяний піст у 2015 році починається в п'ятницю, 28 листопада. Давай розберемося, що можна їсти.
Різдвяний піст є строгим, а це означає, що забороняється споживання м'яса, молочних продуктів і яєць.
По понеділках, середах і п'ятницях після вечерні дозволяється їсти їжу без масла – сухоїдіння (холодна їжа нетваринного походження, приготовлена без використання олії).
У вівторок, четвер, суботу і неділю пропонується споживати їжу з рослинною олією.
Рибу також можна їсти, але тільки в суботу, неділю, великі храмові свята, а також у дні великих святих, якщо вони припадають на вівторок або четвер. Коли такі свята припадають на середу і п'ятницю, дозволено тільки вино і єлей.
В останній тиждень – з 2 по 6 січня – найстрогіші дні Різдвяного посту, а значить споживання риби виключається.
Нагадаємо, що основа будь-якого посту - очищення від гріха через утримання від їжі. Однак це не означає, що слід себе морити голодом. Будь-яка людина, яка хоче увійти в піст, повинен обов'язково попередньо проконсультуватися з лікарем і духівником, щоб визначити ступінь строгості свого поста.
Слід зазначити, що ступенів строгості поста існує шість:
повне утримання від їжі;
суха їжа;
споживання гарячої їжі без масла;
споживання гарячої їжі з рослинною олією;
споживання риби;
найлегший пост - споживання всіх видів їжі (у тому числі і молочних продуктів), при строгому виключення м'яса.
Крім того, послаблення в пості даються дітям, вагітним жінкам, людям, що займаються фізичною працею, мандрівникам.