Дівчина розробила свій власний метод харчування, до якого входить повна відмова від води. Такого правила вона дотримується вже цілий рік і стверджує, що завдяки цьому змогла позбутися багатьох проблем зі здоров'ям. Але люди, які побачили фото дами, зовсім не вірять у ефективність її дієти, інформує Ukr.Media.
Софі Патрік, 35-річна тренерка з харчування та інструктор з йоги з острова Балі, Індонезія, почала голодувати рік тому. Щодня вона не кладе до рота ані крихти протягом 13-14 годин, а воду взагалі не п'є. Дівчина стверджує, що вона у змозі постачати організм усіма поживними речовини лише з фруктів, овочів, соків і кокосової води.
Свій метод харчування Софі називає "сухим постом" і запевняє, що він допоміг їй поліпшити стан свого здоров'я.
"У мене були сильні набряки на обличчі і у суглобах, та й взагалі підвищена загальна набряклість. Я настільки сильно набрякала, що виглядала хворою. Лікарі казали, що зі мною все гаразд, але, якщо я хочу позбутися опухлих повік, мені потрібно робити операцію."
Подруга Патрік, що спробувала сухий піст, запропонувала Софі теж перейти на такий метод харчування, і вона подумала, що гірше вже точно не буде.
"Незабаром набряклість стала спадати, тому я вирішила дослідити сухий піст. Я все життя шукала відповіді і думала, що всесвіт знайде спосіб надіслати їх мені, і він надіслав."
За словами нутриціолога, вода з пляшок і водопровідного крана перевтомлює нирки та вимиває всі поживні речовини з людського тіла.
"Вам не потрібна вода, щоб накопичувати вологу, вона змушує вас почуватися роздутим. Коли ви почнете голодувати, ви зрозумієте, що вашому організму не потрібна вода."
Софі називає відмову від води непростим рішенням. Спочатку у людини починає пересихати у роті, а потім її мозок вимагає, щоб вона почала пити.
"Ми думаємо, що нам потрібна вода, що ми зневоднені, але для подолання наших бажань потрібне терпіння. Спочатку це важко, але потім від цього з'являється користь. Це найкраща психотерапія. Без їжі і пиття у мене з'явилося дуже багато вільного часу, щоб зосередитися на інших речах."
Однак насильно змушувати себе переходити на сухий піст не потрібно, каже тренер з харчування, адже ця дієта не для всіх, і людина сама повинна відчути, що готова до неї. Що стосується самої Софі, то для неї відсутність води вже не проблема — вона звикла і легко може обійтися взагалі без будь-якої рідини 52 години.
Але якщо ж вам раптом хочеться спробувати таку дієту, то Патрік рекомендує не рубати з плеча, а попередньо підготувати своє тіло за допомогою фруктів і соків за кілька днів до відмови від води.
Щоправда, у своїй родині дівчина не знайшла однодумців. Її батьки вважають, що Софі потрапила під чийсь поганий вплив і стала послідовницею якогось нетрадиційного навколорелігійного культу.
"Мої родичі якось запитали мене, до якої секти я належу. Я припинила намагатися їм пояснювати, оскільки через це вони стають ще більш заплутаними."
І рідні Патрік вважають так не лише через її гастрономічні уподобання, але і через загальний стиль життя.
"Вони бачать, що я постійно тренуюся, сплю набагато менше за них, постійно життєрадісна і перебуваю у збудженому стані. Але насправді це від того, що я бачу, що виглядаю набагато краще, ніж будь-коли."
А ось користувачі Мережі з нею категорично не згодні. Багато людей вважають, що Софі не виглядає добре, адже візуально їй набагато більше років, ніж є насправді.
- Можна з повною упевненістю сказати, що вона виглядає як сухий чорнослив. Люди дійсно готові на все заради уваги.
- Вона виглядає на 50!
- На 35 вона не виглядає. На день молодша за 60!!!
- Добре. Спасибі за те, що навчила нас, що відмова від води змусить нас старішати швидше.
Хтось просто жартував з дівчини.
- Рідина у підробленому лосьйоні для засмаги — єдине, що підтримує у ній життя.
- Отже, що вона п'є? Вино?
А інші закликали людей не прислухатися до Софі Патрік, тому що не вважають її фахівцем у галузі харчування.
- Будь-яка їжа містить воду.
- Їй краще, тому що вона їла цілісні продукти (фрукти й овочі), уникала оброблених і рафінованих продуктів та дотримувалася цієї дієти. Не сприймайте її поради. У будь-якому разі, вона не дієтолог і не кваліфікований фахівець, щоб роздавати поради.
- Не повторюйте це вдома.
Люди впевнені, що нутриціологи без професійної освіти, які намагаються винаходити нові способи харчування, роблять лише гірше і собі, і іншим.
